Olda
182
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 22.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | Lázeňské lesy /KV/ | ||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | Lázeňské lesy-sníh | ||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 19,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | Svatošky -p 5:36/km | ||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | běh | 1 | 11,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tuhnický les, Dvořákovy okruhy+20 minut posilka /bych se po nemoci nezničil/ | ||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2.běh po viróze; večer bazénové centrum /zatím bez koncepční plavčo/ | ||||||||
03. týden | 40,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1.běh po viróze | ||||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Silvestrovský běh - Ostrov /3,2km/, R 1,7km a výklus 3,2km | ||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
01. týden | 17,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
kolo | MTB | 43,8 km |
kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
kolo | silnička | 74,5 km |
kolo | SUP 930 | 383,9 km |
obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
obuv | New Balace 980 | 10,3 km |