Olda
182
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Po lehké viróze první volný běh a překvapivě dobrý pocit. | ||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Doubí-Svatošky-směr Loket a zpět. | |||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 11,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
3x různě pozměňovaný Dvořákův /můj/ okruh, dokonce s jedním pádem/ | ||||
| 47. týden | 26,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Ostrov | |||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 34,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Tuhnický les | |||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:57 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Svatošky | |||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 12,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Svatošky | ||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Svatošky | ||||||
| 45. týden | 43,4 km | 00:56:57 | 01:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
10,5 Vítkovka + 0,5rozklus/příjezd v 20 min. před startem/+1,5km výklus | |||||
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
| kolo | MTB | 43,8 km |
| kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
| kolo | silnička | 74,5 km |
| kolo | SUP 930 | 383,9 km |
| obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
| obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
| obuv | New Balace 980 | 10,3 km |