Michalalex
1821
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:32:40 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon WINGS FLYTE 2 GTX | S Romanom a Janom Hajik-Banova-Horky | ||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:12:02 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon WINGS FLYTE 2 GTX | VD ZA | ||
| 02. týden | 30,8 km | 02:44:42 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 15 km | 01:21:50 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS GEL-NIMBUS 15 | VD ZA s Romanom,Janom | ||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 12 km | 01:03:32 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL-NIMBUS 15 | Hajik-Zavodie-Banova-Horky s Romanom | ||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 17,5 km | 01:38:40 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS GEL-NIMBUS 15 | VD ZA novy sneh +20cm tazke podmienky+vietor | ||
| St | 04.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:29:03 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS GEL-NIMBUS 15 | VD ZA cerstvy sneh-10cm | ||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 17,5 km | 01:37:40 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Energy Boost2ESM2017 | Hajik-Hradisko s Romanom | ||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:15:02 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Energy Boost2ESM2017 | VD ZA | ||
| 01. týden | 93 km | 08:25:47 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1540
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11866,9 km | 65 km | 56 km (70000 kroků) | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 32 km |
| obuv | Adidas adizero Adios Boost 2.0-2016 | 393,9 km |
| obuv | Adidas adizero Boost | 440 km |
| obuv | adidas adizero Takumi Sen 3 | 112,7 km |
| obuv | Adidas Energy Boost 2 ESM | 1777,4 km |
| obuv | Adidas Energy Boost2ESM2016 | 2311,3 km |
| obuv | Adidas Energy Boost2ESM2017 | 315,5 km |
| obuv | ASICS GEL-NIMBUS 15 | 844,1 km |
| obuv | Salomon S-Lab Sense3 Ultra | 178,6 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 | 227,5 km |
| obuv | Salomon WINGS FLYTE 2 GTX | 30,8 km |