Michalalex - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michalalex

1821 9 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
27.01.     volno  
Čt 26.01.     volno  
St 25.01.     volno  
Út 24.01.     volno  
Po 23.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.01.     volno  
So 21.01.     volno  
20.01.     volno  
Čt 19.01.     volno  
St 18.01.     volno  
Út 17.01.     volno  
Po 16.01.     volno  
03. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.01.     volno  
So 14.01.     volno  
13.01.     volno  
Čt 12.01.     volno  
St 11.01.     volno  
Út 10.01. běh 1 16.5 km 01:32:40 05:37 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Salomon WINGS FLYTE 2 GTX S Romanom a Janom Hajik-Banova-Horky
Po 09.01. běh 1 14.3 km 01:12:02 05:02 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon WINGS FLYTE 2 GTX VD ZA
02. týden     30.8 km 02:44:42 05:21 / km  
Ne 08.01.     volno  
So 07.01. běh 1 15 km 01:21:50 05:27 / km regenerační 0 0 rovina smíšený ASICS GEL-NIMBUS 15 VD ZA s Romanom,Janom
06.01. běh 1 12 km 01:03:32 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený ASICS GEL-NIMBUS 15 Hajik-Zavodie-Banova-Horky s Romanom
Čt 05.01. běh 1 17.5 km 01:38:40 05:38 / km regenerační 0 0 rovina smíšený ASICS GEL-NIMBUS 15 VD ZA novy sneh +20cm tazke podmienky+vietor
St 04.01. běh 1 16.5 km 01:29:03 05:24 / km regenerační 0 0 rovina smíšený ASICS GEL-NIMBUS 15 VD ZA cerstvy sneh-10cm
Út 03.01. běh 1 17.5 km 01:37:40 05:35 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost2ESM2017 Hajik-Hradisko s Romanom
Po 02.01. běh 1 14.5 km 01:15:02 05:10 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Energy Boost2ESM2017 VD ZA
01. týden     93 km 08:25:47 05:26 / km  
Ne 01.01.     volno  
So 31.12.     volno  
Nalezené položky: 1540 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11866.9 km 65 km 56 km (70000 kroků) 11.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 32 km
obuv Adidas adizero Adios Boost 2.0-2016 393.9 km
obuv Adidas adizero Boost 440 km
obuv adidas adizero Takumi Sen 3 112.7 km
obuv Adidas Energy Boost 2 ESM 1777.4 km
obuv Adidas Energy Boost2ESM2016 2311.3 km
obuv Adidas Energy Boost2ESM2017 315.5 km
obuv ASICS GEL-NIMBUS 15 844.1 km
obuv Salomon S-Lab Sense3 Ultra 178.6 km
obuv Salomon Speedcross 3 227.5 km
obuv Salomon WINGS FLYTE 2 GTX 30.8 km