ELpresident - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ELpresident

1841 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 25.02. běh 1 5 km 00:27:45 05:33 / km volně 0 0 ráno plavání - 2 km
Po 24.02. běh 1 6 km 00:31:16 05:13 / km tempo 0 0
09. týden     11 km 00:59:01 05:22 / km  
Ne 23.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
So 22.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
21.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
Čt 20.02. běh 1 5 km 00:26:43 05:21 / km 0 0 ráno plavání - 2 km
St 19.02. běh 1 6 km 00:31:46 05:18 / km volně 0 0
Út 18.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno plavání - 1,5 km
Po 17.02. běh 1 6 km 00:31:02 05:10 / km 0 0
08. týden     17 km 01:29:31 05:16 / km  
Ne 16.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
So 15.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Orličky - místo běžek jarní toulky cca 25 km
14.02. běh 1 5 km 00:26:57 05:23 / km volně 0 0
Čt 13.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno plavání - 2 km
St 12.02. běh 1 6 km 00:31:41 05:17 / km volně 0 0
Út 11.02. běh 1 5 km 00:27:12 05:26 / km volně 0 0 ráno plavání - 1,5 km
Po 10.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
07. týden     16 km 01:25:50 05:22 / km  
Ne 09.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
So 08.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
07.02. běh 1 5 km 00:28:06 05:37 / km úseky 0 0 4x úsek 340 m/kopec
Čt 06.02. běh 1 5 km 00:27:02 05:24 / km volně 0 0
St 05.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
Út 04.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 achilovka dobrý (doktor taky chválil)
Po 03.02. běh 1 4 km 00:21:15 05:19 / km tempo 0 0 achilovka dobrý
06. týden     14 km 01:16:23 05:27 / km  
Ne 02.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
So 01.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
31.01. běh 1 4 km 00:22:15 05:34 / km volně 0 0 achilovka dobrý
Čt 30.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba ráno plavání - 1,5 km
St 29.01. běh 1 4 km 00:23:37 05:54 / km regenerační 0 0 zánět achilovky - léčba pomalu to zkouším
Nalezené položky: 1115 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1699.1 km 1433.8 km 246.6 km (308250 kroků) 234.1 km 195 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 421.5 km