ELpresident - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ELpresident

1841 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 28.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba ráno plavání - 2 km
Po 27.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
So 25.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
24.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
Čt 23.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba ráno plavání - 2 km
St 22.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
Út 21.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba ráno plavání - 2 km
Po 20.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 zánět achilovky - léčba
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.01. běh 1 8,5 km 00:47:45 05:37 / km volně 0 0 achilovka bolí
So 18.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 kolo: 25 km / čas
17.01. běh 1 4 km 00:21:25 05:21 / km tempo 0 0
Čt 16.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno plavání - 1,5 km odpočinek - achilovka
St 15.01. běh 1 6,5 km 00:36:50 05:40 / km volně 0 0 achilovka bolí
Út 14.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 ráno-plavání 1,5 km bolest achilovky - odpočinek
Po 13.01. běh 1 5,5 km 00:30:45 05:35 / km tempo 173 0
03. týden     24,5 km 02:16:45 05:35 / km  
Ne 12.01. běh 1 6 km 00:35:30 05:55 / km volně 0 0
So 11.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 volně 0 0 kolo: 30km / čas 1:18
10.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 sauna
Čt 09.01. běh 1 5,5 km 00:32:06 05:50 / km volně 0 0 ráno-plavání 1,5 km
St 08.01. běh 1 6 km 00:32:35 05:26 / km úseky 0 0 2,2 km volně -13 minut 2,5 km tempo - 12 minut 1,3 km vyklusání - 7:30 minut
Út 07.01. běh 1 5,5 km 00:34:10 06:13 / km volně 0 0
Po 06.01. běh 1 5,5 km 00:31:28 05:43 / km tempo 0 0
02. týden     28,5 km 02:45:49 05:49 / km  
Nalezené položky: 1115 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1699,1 km 1433,8 km 246,6 km (197280 kroků) 234,1 km 195 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 421,5 km