ELpresident - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ELpresident

1841 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 09.05. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 6 km 00:30:10 05:02 / km 0 0
19. týden     7.5 km 00:30:10 00:24 / 100m  
Ne 08.05.     volno  
So 07.05.     volno  
06.05.     volno  
Čt 05.05. plavání 1 500 m 00:08:43 01:45 / 100m závod 0 0 PPPohár - 500m
    plavání 2 100 m 00:01:25 01:25 / 100m závod 0 0 PPPohár - 100m
St 04.05. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 5.5 km 00:29:24 05:21 / km 0 0
Út 03.05.     volno  
Po 02.05. běh 1 8 km 00:42:21 05:18 / km 0 0
18. týden     15.6 km 01:21:53 00:31 / 100m  
Ne 01.05.     volno  
So 30.04. běh 1 17 km 02:08:30 07:34 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Broumovky 550m převýšení
29.04. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 28.04.     volno  
St 27.04. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 6 km 00:31:00 05:10 / km 0 0
Út 26.04.     volno  
Po 25.04.     volno  
17. týden     26 km 02:39:30 06:08 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
22.04. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 21.04. plavání 1 500 m 00:08:33 01:43 / 100m závod 0 0 PPPohár - 500m
St 20.04. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
16. týden     5 km 00:08:33 00:10 / 100m  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04. běh 1 24.5 km 04:01:29 09:51 / km závod 0 0 kopce smíšený Ještěd Skyrace 1550m převýšení
Nalezené položky: 1115 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1699.1 km 1433.8 km 246.6 km (197280 kroků) 234.1 km 195 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 421.5 km