Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 15 km | 01:56:04 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Kolenem Vltavy, tentokrát bez šikany | ||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 4 km | 00:24:47 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Tempo na Ladronce s náhodnou vodičkou. | ||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 8,6 km | 01:06:07 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | První průzkum Divoké Šárky. | ||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 27,6 km | 03:26:58 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 4 km | 00:27:24 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Ladronka | ||
| So | 11.04. | běh | 1 | 9 km | 01:13:56 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Petřín - Karlův most - Pražský hrad | ||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:57:45 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Břevnov a Hvězda | ||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 20,3 km | 02:39:05 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:21:25 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Na rozloučenou v Krčáku | ||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:37 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Na zklidnění nervů | ||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 13,3 km | 01:40:02 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:48:29 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Na Tyršův vrch | ||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 4 km | 00:28:39 | 07:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Slunný fartlek po okolí | ||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 11 km | 01:28:14 | 08:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Přes Branický most a schody na Dobešku | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 21 km | 02:45:22 | 07:52 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |