Elko
1855
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:09 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kateřinky - krize | |||
| Pá | 06.03. | běžky | 1 | 30 km | 02:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Bedřichov - Kristiánov - Čihadla - Knejpa - kousek za Knejpu - Čihadla - Krásná Máří - Hřebínek - Olivecká - Vládní - Bedřichov | ||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:04:05 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc 2x osmička | |||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:02:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc, 2x osmička (2x4,4km + 2,9km k okruhu) | |||
| 10. týden | 60,7 km | 05:21:26 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:23 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc | |||
| 09. týden | 10,6 km | 00:58:23 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běžky | 1 | 20 km | 01:34:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Bedřichov - Panelka 12,3 km/h | ||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:45 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ruprechtice - Kateřinky | |||
| běžky | 2 | 20,2 km | 01:28:00 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Bedřichov - Panelka 13,8 km/h | ||||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 9,7 km | 00:59:25 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kosmonosy - Baba - Horní Stakory | |||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:57 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc 1x kolo | |||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:28 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc | |||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 74,5 km | 06:17:35 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 7 km | 00:45:31 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ruprechtice | |||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:39 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rupre | |||
| St | 11.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:23 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ruprechtice | |||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22,1 km | 02:12:33 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1217
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4683,9 km | 1297,6 km | 563,2 km | 95,6 km (119500 kroků) | 73,5 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1258,6 km |