Pajuš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pajuš

1857 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 14.01. běh 1 5.6 km 00:37:45 06:47 / km volně 0 0 Solo
Po 13.01.     volno  
03. týden     5.6 km 00:37:45 06:47 / km  
Ne 12.01.     volno  
So 11.01. běh 1 5.3 km 00:28:45 05:25 / km závod 0 0 Kladno
10.01. běh 1 5.7 km 00:52:00 09:07 / km regenerační 0 0 NW - bor
Čt 09.01.     volno  
St 08.01. běh 1 14.5 km 01:43:12 07:07 / km volně 0 162 spodem Líšť a zpět,+ 1,6 km svižná chůze do kopce
Út 07.01. běh 1 6.3 km 00:54:00 08:34 / km úseky 0 180 3x200 m naplno kopec, meziklus 30 min rozkl, výklus
Po 06.01.     volno  
02. týden     31.8 km 03:57:57 07:29 / km  
Ne 05.01. běh 1 10 km 00:54:18 05:26 / km závod 0 0
So 04.01. běh 1 12.5 km 01:53:00 09:02 / km regenerační 0 0 nordicwalking
03.01.     volno  
Čt 02.01.     volno  
St 01.01. běh 1 5.4 km 00:40:00 07:24 / km regenerační 0 0
Nalezené položky: 1610 « První | < Předchozí | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1174.9 km 676.3 km 353.9 km (442375 kroků) 219.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 37 km