Daniela - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Daniela

1861 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
04.10.2015 kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený MTB S Romíškem na kole z chaty nahoru na Ondřejník, po vrstevnici na Kubalánky a zpět na chatu :-)
13.09.2015 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB
03.09.2015 kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Z domu do Českého domu a přes Staříč zpátky domů :-)
30.08.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB S Tomem Kučou z Palkovic na kole domů přes Starou Ves nad Ondřejnicí :-)
26.08.2015 kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt MTB Z Liptova kolem Šance na LH, zpátky přes Visalaje, Šanci a na Liptov :-)
25.08.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Z Liptova na Staré Hamry kolem Šance a zpět.
23.08.2015 kolo/spinn 1 41 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt MTB Se zápasníkama na kole z Ostravy přes Transformátor na Liptov :-)
20.08.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt S Venduličkou na kole z chaty domů :-)
19.08.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt S Venduličkou a Romíškem z chaty na Prašivé, zpět na chatu přes Janovice :-)
16.08.2015 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt MTB S Vendulkou, Romanem a Špačkama: chata - jízdárna v Malenovicích - Albínovo náměstí - Zbuj - Sepetná - Transformátor - Liptov - Ostravice - chata.
10.08.2015 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt MTB Kolo na chatě.
33. týden     360 km 00:00:00 0  
26.07.2015 kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt MTB Od Tamarky na kole zpátky na chatu :-)
25.07.2015 kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt MTB K Tamarce na srázek do Dolní Lutyně.
22.07.2015 kolo/spinn 1 65 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený MTB S Romíškem z chaty na kole přes Staré Hamry (u Vendulky na táboře), přes Morávku zpátky na chatu :-)
19.07.2015 kolo/spinn 1 28 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Z chaty na kole domů sama :-)
18.07.2015 kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Z chaty na Krásnou a zpět - Včelařský den :-)
17.07.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt MTB Na chatu z domu na kole :-)
12.07.2015 kolo/spinn 1 28 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt MTB S Venduličkou na kole z chaty domů.
07.07.2015 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt MTB Na kole kolem Ondřejníku - z chaty :-)
20.05.2015 kolo/spinn 1 27.5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt MTB Cesty do a z cvičení :-)
19.05.2015 kolo/spinn 1 59 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina smíšený MTB Na chatičce kolem řeky. Pokosit travičku, lehárko na sluníčku, cestou zpátky bouřka + zmokla jsem :-)
13.05.2015 kolo/spinn 1 27.5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt MTB Cesta do a z cvičení + do Sokola :-)
08.05.2015 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina smíšený MTB Na chatu po stezce kolem Ostravici.
05.05.2015 kolo/spinn 1 59 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený MTB Na chatě, pokosit trávu a zpět :-)
12.04.2015 kolo/spinn 1 45 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Lubno - Ostravice - Lubno - Ostrava
11.04.2015 kolo/spinn 1 50 km 02:59:00 16.8 km/h volně 0 0 kopce smíšený Z domu - Palkovice - Čeladná - chatička na Lubně
18.03.2015 kolo/spinn 1 61.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený MTB Z domu k Barunce do Bio Café, tam kafíčko a pak zpátky domů. Spokojenost :-)

Statistika

Lysaři běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 17 km (1 výstup) 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 85 km (5 výstupů) 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 323 km (19 výstupů) 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8755 km (515 výstupů) 1414.1 km 1009.3 km 682.9 km (853600 kroků) 50.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 784.3 km