mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:24 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | výklus s Lucinkou Nedomovou - Hořice | ||
| So | 15.10. | běh | 1 | 2 km | 00:11:31 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 410 m | 00:02:55 | 07:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | SBC - Příhon | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:04:47 | 03:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 10 x cca 150 m rovinky - Příhon | ||||
| běh | 4 | 2 km | 00:12:04 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | výklus Zahrádková | ||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:03:51 | 04:31 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - 1 km za vodojem a zpět - Královopolské Vážany - Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| St | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:08 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U dvou dřínů - rybník - Olšany | ||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:03:38 | 03:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 10 x cca 100 m rovinky - Příhon | |||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 1 km | 00:05:58 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:42:06 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:14:01 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 21 km | 02:00:55 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| 41. týden | 68,3 km | 06:06:18 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:26 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | rozklus se Standou Širokým a Tomem Večeřou - Rudice | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:03:40 | 07:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | SBC + rovinky - Rudice | ||||
| běh | 3 | 11,9 km | 00:46:07 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | Běh kolem Klostermannovy studánky, 8. ročník, Rudice: 5. místo absolutně i v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 4 | 2,8 km | 00:19:15 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | výklus se Standou Širokým - Rudice | ||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 2 km | 00:11:23 | 05:42 / km | volně | 127 | 134 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 420 m | 00:03:02 | 07:13 / km | fartlek | 121 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | SBC Příhon | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:05:00 | 03:17 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | 10 x cca 150 m - Příhon | ||||
| běh | 4 | 2 km | 00:11:49 | 05:55 / km | regenerační | 126 | 132 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | výklus Zahrádková | ||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 12,2 km | 00:56:21 | 04:37 / km | fartlek | 146 | 158 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany - lom - Olšany | ||
| St | 05.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:39 | 05:39 / km | regenerační | 119 | 130 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:43:10 | 04:19 / km | tempo | 145 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | stupňovaný běh; Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | ||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:14:41 | 07:08 / km | regenerační | 125 | 127 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:16 | 05:49 / km | regenerační | 120 | 131 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios boost 3 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| 40. týden | 67,9 km | 05:42:49 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 10,4 km | 00:34:22 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Vandrovnice - Vítovice - Viničné Šumice - Pozořice | ||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |