Pajax
1890
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:31 | 05:00 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 11 km | 00:57:23 | 05:12 / km | tempo | 155 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 140 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:04 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
v četně cooperova testu á 2660m | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 39,9 km | 02:43:58 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 18,7 km | 01:48:47 | 05:49 / km | volně | 147 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:11:15 | 05:30 / km | volně | 154 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 13 km | 01:12:27 | 05:33 / km | volně | 151 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:03:49 | 05:27 / km | volně | 146 | 158 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 56,4 km | 05:16:18 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:37 | 05:58 / km | volně | 145 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
s prckem ve voziku, navic docela dusno...dřina | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:08:41 | 06:20 / km | regenerační | 136 | 143 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 29. týden | 21 km | 02:09:18 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 22,5 km | 02:13:20 | 05:56 / km | volně | 147 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 20 km | 01:49:35 | 05:29 / km | volně | 147 | 170 | kopce | asfalt |
|
|||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1581
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8280,3 km | 654,6 km | 112,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 654,6 km |
| obuv | Asics Fuji Trabuco 2 | 478,3 km |
| obuv | Brooks Cascadia 7 | 377,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 326,8 km |
| obuv | Inov 8 Teraclaw | 229,4 km |
| obuv | Inov 8 X claw | 375,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara 2 | 570,4 km |
| obuv | New Balance | 24,6 km |
| obuv | New Balance Boracay | 601,8 km |
| obuv | New Balance Gobi | 605,1 km |
| obuv | ON Cloudflyer | 181,8 km |
| obuv | ON Cloudsurfer | 125,1 km |
| obuv | ON Running | 58,8 km |
| obuv | ON Running Cloudsurfer | 769,4 km |
| obuv | Reebok all terrain | 7,5 km |
| obuv | Reebok all terrain SUPER | 9,3 km |
| obuv | Reebok all terrain THRILL | 105,8 km |
| obuv | Reebook all terrain super | 231,3 km |