Makyna - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Makyna

1899 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 12.01. běh 1 3,1 km 00:27:08 08:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Pocitově lehká vyčerpanost, lehká bolest svalů v nohách, přesto poprvé uběhnutý 1km bez přestávky.
03. týden     3,1 km 00:27:08 08:45 / km  
Ne 11.01. běh 1 3,2 km 00:28:30 09:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Docela v pohodě se běželo, zmenšuji délku chůze a prodloužila jsem délku tratě na 3km i přes vcelku silnější protivítr :)
So 10.01.     volno  
Pá 09.01.     volno  
Čt 08.01. běh 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
St 07.01.     volno  
Út 06.01.     volno  
Po 05.01.     volno  
02. týden     5,7 km 00:28:30 05:03 / km  
Ne 04.01.     volno  
So 03.01.     volno  
Pá 02.01.     volno  
Čt 01.01.     volno  
St 31.12.     volno  
Út 30.12.     volno  
Po 29.12.     volno  
01. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12.     volno  
Pá 26.12.     volno  
Čt 25.12.     volno  
St 24.12.     volno  
Út 23.12.     volno  
Po 22.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.12.     volno  
So 20.12.     volno  
Pá 19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Nalezené položky: 373 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 18,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn