kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:46 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Kolem přehrady, bez bolesti. | ||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:13 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Stadion, šlo to dobře, bez bolesti. | ||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 12,2 km | 01:12:59 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 12 km | 01:51:46 | 09:17 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysacup: Krásná. Moje první etapa v letošním Lysacupu. Počasí slunečné, i když větrné. Běželo se moc dobře, bez bolesti, jen škoda, že nepadl osobák. ... | |||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:04 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Ropice kolem golfáče, bez bolesti. | ||
| St | 07.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:40:11 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Suprovní běhanec s BSČT + Vojta s Míšou, běželo se mi parádně, tempo by bylo vyšší, ale zapoměla jsem na začátku vypnout hodinky, když jsme kecali. Be... | ||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:21:45 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Stadion před noční, stále nachlazená, bez bolesti. Docela to šlo. | ||
| 45. týden | 38,8 km | 04:35:46 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5064,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |