david.kondelka
19330
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:45 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | RunTour Ústí nad Labem | ||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:24 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 10 km | 01:00:09 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:02 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:35 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:49 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:24 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:16:58 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||||
| 20. týden | 22 km | 02:17:48 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:21 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 2 km | 00:14:20 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:33 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | 10x (400 +200) + rozklus a výklus | ||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 11,2 km | 01:16:14 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:20 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| So | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:17 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Z Pump Fusion | |||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1270
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 787,2 km | 84,8 km (106000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Reebok Z Pump Fusion | 616,7 km |
| obuv | Reebok ZPUMP Fusion 2.5 | 18,5 km |