Macik36
19464
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:42 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 4,3 km | 00:26:42 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 4 km | 00:24:28 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 4 km | 00:24:28 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 3 km | 00:17:30 | 05:50 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 9,3 km | 01:01:26 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 12,3 km | 01:18:56 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:20 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
1D6T | ||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 5 km | 00:30:20 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:34 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2D5T | |||
| So | 24.10. | chůze | 1 | 5,3 km (705000 kroků) |
01:06:00 | 12:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S kočárkem | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1D5T | |||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 228
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 115,8 km | 5,3 km (6625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | asics | 6 km |