josef1978
1948
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.11.2019 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Ssuna, bazén | ||||||||
| 24.11.2019 | plavání | 1 | 0 m | 01:30:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Sauna | ||||||||
| 22.11.2019 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Sauna, bazén | ||||||||
| 20.11.2019 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Sauna, bazén | ||||||||
| 18.11.2019 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Sauna, bazén | ||||||||
| 47. týden | 0 m | 05:30:00 | / 100m | ||||||||||||||
| 28.03.2018 | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Posilování, plavání, sauna | |||||||||
| 07.03.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Posilování, plavání, sauna | ||||||||
| 04.03.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Plavání, sauna | |||||||||
| 28.02.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Plavání, sauna | |||||||||
| 26.02.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Plavání, sauna | ||||||||
| 09. týden | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 29.11.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Plavání sauna | ||||||||
| 20.11.2016 | plavání | 1 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
| 02.05.2016 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
Bazén Sauna | |||||||
| 18. týden | 2,5 km | 02:00:00 | 04:48 / 100m | ||||||||||||||
| 15.04.2016 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Bazén Sauna | ||||||||
| 06.04.2016 | plavání | 1 | 0 m | 01:00:00 | / 100m | regenerační | 0 | 0 | Plavání Sauna | ||||||||
| 28.12.2015 | plavání | 1 | 1 km | 00:35:00 | 03:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
40 bazénů Sauna | |||||||
| 53. týden | 1 km | 02:35:00 | 15:30 / 100m | ||||||||||||||
| 23.09.2015 | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 |
|
40 bazénů | ||||||||
| 20.09.2015 | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
40 bazénů Biceps, kliky, břicho | |||||||
| 15.09.2015 | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
1km plavání Sauna Kliky, shyby | |||||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 42365,8 km | 243 km | 130 km | 120 km (150000 kroků) | 11,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Fitko | 0 m |
| obuv | Nike Free 2012 | 10 km |