zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 04:14:06 | 11,3 km/h | volně | 113 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 07.10. | kolo/spinn | 1 | 25,6 km | 01:23:58 | 18,3 km/h | volně | 137 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 73,6 km | 05:38:04 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 28,4 km | 01:50:33 | 15,4 km/h | volně | 129 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 30.09. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:56:34 | 12:18 / km | regenerační | 81 | 120 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 19,3 km | 01:18:44 | 14,7 km/h | volně | 112 | 148 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 52,3 km (5750 kroků) |
04:05:51 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:31 | 06:59 / km | regenerační | 119 | 129 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:26:31 | 06:59 / km | regenerační | 119 | 129 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||||
| 38. týden | 7,6 km | 00:53:02 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 11 km | 00:54:31 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance M790G4 | Běh Prahou 11 | ||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:30:05 | 05:06 / km | tempo | 135 | 156 | rovina | tartan |
|
|
New Balance M790G4 | Stupňovaný běh | ||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |