zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
New Balance M790G4 | Proběhnutí před závodem | |||
| Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 01:02:09 | 12,6 km/h | volně | 90 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:53 | 06:48 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 24,8 km | 01:45:02 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:51 | 06:06 / km | tempo | 145 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance M790G4 | |||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:29 | 05:39 / km | úseky | 143 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance M790G4 | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:48:19 | 07:00 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 27,8 km | 02:51:39 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 21,5 km | 02:12:48 | 06:11 / km | fartlek | 141 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 06.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:29 | 06:01 / km | fartlek | 136 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:13 | 05:45 / km | úseky | 145 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance M790G4 | |||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:20:35 | 06:24 / km | volně | 139 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| 31. týden | 51,1 km | 05:13:05 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:21 | 06:43 / km | volně | 131 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:28 | 06:02 / km | úseky | 146 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 16,1 km | 01:42:49 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 18,3 km | 01:58:56 | 06:30 / km | volně | 143 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 23.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:28 | 06:33 / km | volně | 140 | 160 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance M790G4 | |||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |