Holzby
1958
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:28 | 06:42 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10,4 km | 01:09:28 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 16 km | 01:39:40 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:53 | 06:44 / km | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
Adidas response boost | 10x300 | |||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 26,4 km | 02:49:33 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:06 | 06:29 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | 30 20 10 | ||
| So | 14.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:50:51 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:39 | 06:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | 10x400m | ||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 34 km | 03:52:36 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:20:53 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| So | 07.10. | běh | 1 | 9,4 km | 00:51:02 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike wild trail | kolem jezera Chmelař | ||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 21,8 km | 02:11:55 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 14,3 km | 01:30:15 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
Nalezené položky: 1557
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4777,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas questar boost | 675,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1257,2 km |
| obuv | Adidas Response trail 21 GTX M | 681,3 km |
| obuv | Mizuno rider 16 | 42,7 km |
| obuv | Mizuno wave surge | 93,4 km |
| obuv | Nike wild trail | 230 km |