iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.03. | chůze | 1 | 3.9 km (4875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+1,6+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.3 km | 00:40:00 | 32 km/h | 0 | 0 | spinning | B4 736 | |||||||||
| 09. týden | 25.2 km (4875 kroků) |
00:40:00 | 01:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1+0,7 | ||||||||
| So | 27.02. | chůze | 1 | 1.6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:40:00 | 31.5 km/h | 0 | 0 | spinning | B3 702 | |||||||||
| Pá | 26.02. | chůze | 1 | 4.2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+2 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.1 km | 00:40:00 | 31.7 km/h | 0 | 0 | spinning | B2 768 | |||||||||
| Čt | 25.02. | chůze | 1 | 2.9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+0,4+1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:40:00 | 33 km/h | 0 | 0 | spinning | B1 808 | |||||||||
| St | 24.02. | chůze | 1 | 8.2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5,5+2+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20.6 km | 00:40:00 | 30.9 km/h | 0 | 0 | spinning | S4 873 | |||||||||
| Út | 23.02. | chůze | 1 | 3.4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23.5 km | 00:40:00 | 35.3 km/h | 0 | 0 | spinning | S3 653 | |||||||||
| Po | 22.02. | chůze | 1 | 4.3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+3+1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.3 km | 00:40:00 | 32 km/h | 0 | 0 | spinning | S2 816 | |||||||||
| 08. týden | 156.5 km (33750 kroků) |
04:00:00 | 01:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3+1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31.2 km | 01:00:00 | 31.2 km/h | 0 | 0 | spinning | S1 1274 | |||||||||
| So | 20.02. | chůze | 1 | 5.6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,2+0,7 | ||||||||
| Pá | 19.02. | chůze | 1 | 3.2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.5 km | 00:40:00 | 32.3 km/h | 0 | 0 | spinning | A4 728 | |||||||||
| Čt | 18.02. | chůze | 1 | 2.5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,6+0,7+0,4+0,8 | ||||||||
| St | 17.02. | chůze | 1 | 6.7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1,2+5+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.8 km | 00:40:00 | 32.7 km/h | 0 | 0 | spinning | A3 787 | |||||||||
| Út | 16.02. | chůze | 1 | 5.9 km (7375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2+3,2 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.1 km | 00:40:00 | 31.7 km/h | 0 | 0 | spinning | A2 806 | |||||||||
| Po | 15.02. | chůze | 1 | 3.1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,2+1,5 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22.4 km | 00:40:00 | 33.6 km/h | 0 | 0 | spinning | A1 998 | |||||||||
| 07. týden | 149 km (38750 kroků) |
03:40:00 | 01:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | chůze | 1 | 4.3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+3,2+1 | ||||||||
Nalezené položky: 5001
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 21.3 km | 3.9 km (4875 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 21.3 km | 3.9 km (4875 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 507.3 km | 108.9 km (136125 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 1084.8 km | 216.1 km (270125 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 14183.6 km | 6436.5 km (8045662 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 12735.6 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |