iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:19:35 | 07:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:20 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:46 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:57 | 06:03 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:18 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 47. týden | 33 km | 03:30:56 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 17,5 km | 01:47:42 | 06:08 / km | volně | 137 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:27 | 06:11 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:58 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 13 km | 01:14:46 | 05:44 / km | volně | 138 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:50 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:15:35 | 06:11 / km | volně | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 3 km | 00:23:25 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 46. týden | 62,6 km | 06:32:43 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:32 | 06:02 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:10 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 16,2 km | 01:41:15 | 06:16 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:37 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:15:54 | 06:05 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:52 | 07:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:40:17 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 52,8 km | 05:35:37 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 12,8 km | 01:16:18 | 05:58 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:07 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 11 km | 01:06:43 | 06:04 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:37 | 06:12 / km | volně | 129 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:35:17 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:13:02 | 06:18 / km | volně | 133 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |