iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 06.01. kolo/spinn 1 25.5 km 00:50:58 30 km/h 0 0 spinning 4 757
Út 05.01. chůze 1 2.3 km
(2875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+0,7
Po 04.01. chůze 1 3.1 km
(3875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+1,3+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:36:20 33 km/h 0 0 spinning 4 588
01. týden     50.9 km
(6750 kroků)
01:27:18 35 km/h  
Ne 03.01. chůze 1 600 m
(750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+0,4+0,1
    kolo/spinn 2 30 km 00:59:20 30.3 km/h 0 0 spinning 4 893
So 02.01. chůze 1 2.8 km
(3500 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+2+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:55 30.8 km/h 0 0 spinning 4 595
01.01. chůze 1 4.4 km
(5500 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
    kolo/spinn 2 28 km 00:54:35 30.8 km/h 0 0 spinning 4 822
Čt 31.12. chůze 1 2.6 km
(3250 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+1,1+1+0,3
St 30.12. chůze 1 2.5 km
(3125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,5+1,3+0,7
Út 29.12. chůze 1 3.8 km
(4750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+3+0,4
Po 28.12. chůze 1 2.2 km
(2750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+0,2+0,1
    kolo/spinn 2 24 km 00:46:56 30.7 km/h 0 0 spinning 4 714
53. týden     120.9 km
(23625 kroků)
03:19:46 01:39 / km  
Ne 27.12. chůze 1 1.9 km
(2375 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+1,2+0,3
So 26.12. chůze 1 3.9 km
(4875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+3,2
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:18 31.3 km/h 0 0 spinning 4 595
25.12. chůze 1 2.2 km
(2750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+1,5
Čt 24.12. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,3
St 23.12. chůze 1 2.9 km
(3625 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+2+0,7
    kolo/spinn 2 31 km 01:00:56 30.5 km/h 0 0 spinning 4 923
Út 22.12. chůze 1 5.2 km
(6500 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+4,7+0,1
Po 21.12. chůze 1 5.8 km
(7250 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+5+0,5+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:35:49 33.5 km/h 0 0 spinning 4 591
52. týden     96.9 km
(32375 kroků)
02:15:03 01:24 / km  
Ne 20.12. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+2,3+0,2
    kolo/spinn 2 30 km 00:58:25 30.8 km/h 0 0 spinning 4 893
So 19.12. chůze 1 5.6 km
(7750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+5+0,3+0,1
Nalezené položky: 4932 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 21.5 km 4.8 km (6000 kroků)
Tento týden 0 m 87.6 km 17.2 km (21500 kroků)
Tento měsíc 0 m 403.8 km 72.5 km (90625 kroků)
Minulý měsíc 0 m 546.5 km 110 km (137500 kroků)
Tento rok 0 m 403.8 km 72.5 km (90625 kroků)
Celá historie 18587.5 km 13502.6 km 6292.9 km (7866162 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 12054.6 km
kolo trenažér 801.7 km