iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.03. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,5+0,8+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.6 km | 00:40:00 | 32.4 km/h | 0 | 0 | spinning | B2 786 | |||||||||
| Po | 15.03. | chůze | 1 | 2.6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+1,0 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 28.1 km | 00:50:00 | 33.7 km/h | 0 | 0 | spinning | B1 986 | |||||||||
| 11. týden | 55.3 km (7000 kroků) |
01:30:00 | 01:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,4+0,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22.3 km | 00:40:00 | 33.5 km/h | 0 | 0 | spinning | S4 948 | |||||||||
| So | 13.03. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,8+0,2 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:40:00 | 34.5 km/h | 0 | 0 | spinning | S3 655 | |||||||||
| Pá | 12.03. | chůze | 1 | 2.6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,3+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26.1 km | 00:50:00 | 31.3 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 571 | |||||||||
| Čt | 11.03. | chůze | 1 | 5.7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+5+0,4 | ||||||||
| St | 10.03. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+3,1+1,2 | ||||||||
| Út | 09.03. | chůze | 1 | 3.4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+3+0,1 | ||||||||
| Po | 08.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1,5+4,9+1,5 | ||||||||
| 10. týden | 100.5 km (36375 kroků) |
02:10:00 | 01:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | chůze | 1 | 2.1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,3+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20.8 km | 00:40:00 | 31.2 km/h | 0 | 0 | spinning | S2 814 | |||||||||
| So | 06.03. | chůze | 1 | 5.1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,3+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31.7 km | 01:00:00 | 31.7 km/h | 0 | 0 | spinning | S1 1295 | |||||||||
| Pá | 05.03. | chůze | 1 | 700 m (875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.7 km | 00:40:00 | 32.6 km/h | 0 | 0 | spinning | A4 710 | |||||||||
| Čt | 04.03. | chůze | 1 | 2.5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+1,5+0,4+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20.7 km | 00:40:00 | 31.1 km/h | 0 | 0 | spinning | A3 769 | |||||||||
| St | 03.03. | chůze | 1 | 5.7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+5+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26.6 km | 00:50:00 | 31.9 km/h | 0 | 0 | spinning | A2 945 | |||||||||
| Út | 02.03. | chůze | 1 | 2.5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+2+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25.5 km | 00:50:00 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | A1 1213 | |||||||||
| Po | 01.03. | chůze | 1 | 3.9 km (4875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+1,6+0,7 | ||||||||
| 09. týden | 169.5 km (28125 kroků) |
04:40:00 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21.3 km | 00:40:00 | 32 km/h | 0 | 0 | spinning | B4 736 | |||||||||
| 09. týden | 21.3 km | 00:40:00 | 32 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5083
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 82.1 km | 13.6 km (17000 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 312.4 km | 87.8 km (109750 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 516.1 km | 111.4 km (139250 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 1892 km | 411.4 km (514250 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 14990.8 km | 6631.8 km (8289787 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 13542.8 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |