iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.12. | chůze | 1 | 4.7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+2,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:58 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 892 | |||||||||
| 50. týden | 34.7 km (5875 kroků) |
00:59:58 | 01:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | chůze | 1 | 3.7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:10 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 595 | |||||||||
| So | 05.12. | chůze | 1 | 1.6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:42:18 | 32.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 685 | |||||||||
| Pá | 04.12. | chůze | 1 | 3.7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
| Čt | 03.12. | chůze | 1 | 6.8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+5+0,1+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:44 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 893 | |||||||||
| St | 02.12. | chůze | 1 | 2.1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+1,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:47 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 664 | |||||||||
| Út | 01.12. | chůze | 1 | 2.2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:13 | 30.4 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 656 | |||||||||
| Po | 30.11. | chůze | 1 | 1.8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:25 | 30.4 km/h | 0 | 0 | rovina | spinning | 3 437 | ||||||||
| 49. týden | 174.9 km (27375 kroků) |
04:57:37 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | chůze | 1 | 3.3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1,1 | ||||||||
| So | 28.11. | chůze | 1 | 6.4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+4+0,7+0,3+0,3+0,3+0,7 | ||||||||
| Pá | 27.11. | chůze | 1 | 2.3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+1,1+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:40:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 438 | |||||||||
| Čt | 26.11. | chůze | 1 | 8.1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+5+0,1+0,4+1,5+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:05 | 31.5 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| St | 25.11. | chůze | 1 | 2.7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+0,3+1,0 | ||||||||
| Út | 24.11. | chůze | 1 | 2.8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1+0,7+1,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:34:37 | 34.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Po | 23.11. | chůze | 1 | 1.6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:13 | 31.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| 48. týden | 112.2 km (34000 kroků) |
02:39:55 | 01:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | chůze | 1 | 3.1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:35:29 | 33.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
Nalezené položky: 4939
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 21.6 km | 4.1 km (5125 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 469.4 km | 84.1 km (105125 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 546.5 km | 110 km (137500 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 469.4 km | 84.1 km (105125 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 13568.2 km | 6304.5 km (7880662 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 12120.2 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |