iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 14.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,5+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 27,5 km | 00:53:28 | 30,9 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 818 | |||||||||
51. týden | 30,2 km (3375 kroků) |
00:53:28 | 01:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+4,2+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 23,5 km | 00:45:00 | 31,3 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 667 | |||||||||
So | 12.12. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:49:54 | 30,1 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 744 | |||||||||
Pá | 11.12. | chůze | 1 | 900 m (1125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 38,3 km | 01:13:00 | 31,5 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 1140 | |||||||||
Čt | 10.12. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:49:55 | 27:44 / km | 0 | 0 | 0,5+0,3+0,5+0,4+0,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:49:55 | 30,1 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 744 | |||||||||
St | 09.12. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,6+0,7+3,1+3 | ||||||||
Út | 08.12. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,1+0,4+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:28 | 32,9 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 437 | |||||||||
Po | 07.12. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+2,3+0,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:58 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 892 | |||||||||
50. týden | 189,7 km (34875 kroků) |
06:04:10 | 01:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:10 | 30,6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 595 | |||||||||
So | 05.12. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:42:18 | 32,6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 685 | |||||||||
Pá | 04.12. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
Čt | 03.12. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+5+0,1+1,3 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:44 | 30,6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 893 | |||||||||
St | 02.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+1,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:47 | 30,6 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 664 | |||||||||
Út | 01.12. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,4+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:13 | 30,4 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 656 | |||||||||
Po | 30.11. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,7 | ||||||||
49. týden | 154,9 km (27375 kroků) |
04:18:12 | 01:40 / km | ||||||||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:25 | 30,4 km/h | 0 | 0 | rovina | spinning | 3 437 | ||||||||
49. týden | 20 km | 00:39:25 | 30,4 km/h |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |