iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 25.01. chůze 1 4.1 km
(5125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+2+1,4
    kolo/spinn 2 21.6 km 00:40:00 32.4 km/h 0 0 spinning B1 826
04. týden     25.7 km
(5125 kroků)
00:40:00 01:33 / km  
Ne 24.01. chůze 1 2.1 km
(2625 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+1,3+0,7
So 23.01. chůze 1 1.4 km
(1750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+0,4+0,8
    kolo/spinn 2 20.8 km 00:40:00 31.2 km/h 0 0 spinning S4 885
22.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+1,2+0,9
    kolo/spinn 2 23.2 km 00:40:00 34.8 km/h 0 0 spinning S3 584
Čt 21.01. chůze 1 4.8 km
(6000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 21.5 km 00:40:00 32.3 km/h 0 0 spinning S2 838
St 20.01. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,8+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 21.7 km 00:40:00 32.6 km/h 0 0 spinning S1 815
Út 19.01. chůze 1 3.3 km
(4125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+1,9+1,3
    kolo/spinn 2 22.6 km 00:40:00 33.9 km/h 0 0 spinning A4 739
Po 18.01. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,2+1,5
    kolo/spinn 2 21.8 km 00:40:00 32.7 km/h 0 0 spinning A3 771
03. týden     156.3 km
(30875 kroků)
04:00:00 01:32 / km  
Ne 17.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,5+1,2+1,3
    kolo/spinn 2 20.8 km 00:40:00 31.2 km/h 0 0 spinning A2 798
So 16.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,1+3+0,9
    kolo/spinn 2 20.2 km 00:40:00 30.3 km/h 0 0 spinning A1 1049
15.01. chůze 1 2.9 km
(3625 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 30.3 km 01:00:00 30.3 km/h 0 0 spinning B4 984
Čt 14.01. chůze 1 3.1 km
(3875 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,4+1,3
    kolo/spinn 2 21.6 km 00:40:00 32.4 km/h 0 0 spinning B3 734
St 13.01. chůze 1 4.9 km
(6125 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,3+0,8
    kolo/spinn 2 30.6 km 01:00:00 30.6 km/h 0 0 spinning B2 1188
Út 12.01. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+0,3
Po 11.01. chůze 1 3.6 km
(4500 kroků)
00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+1,5+0,4+0,7
02. týden     147 km
(29375 kroků)
04:00:00 01:38 / km  
    kolo/spinn 2 25.2 km 00:45:00 33.6 km/h 0 0 spinning B1 886
02. týden     25.2 km 00:45:00 33.6 km/h  
Nalezené položky: 5079 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 33.6 km 3.3 km (4125 kroků)
Tento týden 0 m 33.6 km 3.3 km (4125 kroků)
Tento měsíc 0 m 263.9 km 77.5 km (96875 kroků)
Minulý měsíc 0 m 516.1 km 111.4 km (139250 kroků)
Tento rok 0 m 1843.5 km 401.1 km (501375 kroků)
Celá historie 18587.5 km 14942.3 km 6621.5 km (8276912 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 13494.3 km
kolo trenažér 801.7 km