iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 30.07. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,0+1
Pá 29.07. chůze 1 7,6 km
(9500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+4,5+1,5+1,1
Čt 28.07. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,3+1,2+1,3
    běh 2 4,6 km 00:30:00 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 560
St 27.07. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,3+0,7+1,3
Út 26.07. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+3,6+0,4+1
    běh 2 6,3 km 00:42:19 06:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 680
Po 25.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1+1,1
    běh 2 8 km 00:52:45 06:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 869
30. týden     42,7 km
(29750 kroků) 		02:05:04 02:56 / km  
Ne 24.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,2+1,1
So 23.07. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+1,3+1,5
Pá 22.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,2+0,2+0,4
Čt 21.07. chůze 1 5,8 km
(7250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+4,8+0,3+0,3
St 20.07. chůze 1 1,2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+0,7
    běh 2 7,4 km 00:50:10 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 800
Út 19.07. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,3+0,3+0,4
    běh 2 6,4 km 00:44:14 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 688
Po 18.07. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1+0,7
    běh 2 12,1 km 01:22:52 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1316
29. týden     46,2 km
(25375 kroků) 		02:57:16 03:50 / km  
Ne 17.07. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+1,2
So 16.07. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1
    běh 2 7,7 km 00:52:17 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 815
Pá 15.07. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,3+1
Čt 14.07. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,3+0,5+0,4
    běh 2 6,3 km 00:42:27 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 674
St 13.07. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4,5+0,5+1
    běh 2 8,5 km 00:57:47 06:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 919
Út 12.07. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,9+3,1+1,2
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km