iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:49:55 | 30.1 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 744 | |||||||
| St | 09.12. | chůze | 1 | 8.8 km (11000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,6+0,7+3,1+3 | ||||||||
| Út | 08.12. | chůze | 1 | 4.9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3,1+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:28 | 32.9 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 437 | |||||||||
| Po | 07.12. | chůze | 1 | 4.7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+2,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:58 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 892 | |||||||||
| 50. týden | 93.4 km (23000 kroků) |
02:26:21 | 38.3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | chůze | 1 | 3.7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:10 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 595 | |||||||||
| So | 05.12. | chůze | 1 | 1.6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:42:18 | 32.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 685 | |||||||||
| Pá | 04.12. | chůze | 1 | 3.7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+2,3+0,7 | ||||||||
| Čt | 03.12. | chůze | 1 | 6.8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+5+0,1+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:44 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 4 893 | |||||||||
| St | 02.12. | chůze | 1 | 2.1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+1,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:47 | 30.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 664 | |||||||||
| Út | 01.12. | chůze | 1 | 2.2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:59:13 | 30.4 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 656 | |||||||||
| Po | 30.11. | chůze | 1 | 1.8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:25 | 30.4 km/h | 0 | 0 | rovina | spinning | 3 437 | ||||||||
| 49. týden | 174.9 km (27375 kroků) |
04:57:37 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | chůze | 1 | 3.3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1,1 | ||||||||
| So | 28.11. | chůze | 1 | 6.4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+4+0,7+0,3+0,3+0,3+0,7 | ||||||||
| Pá | 27.11. | chůze | 1 | 2.3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+1,1+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:40:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | 3 438 | |||||||||
| Čt | 26.11. | chůze | 1 | 8.1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+5+0,1+0,4+1,5+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:05 | 31.5 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| St | 25.11. | chůze | 1 | 2.7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+0,3+1,0 | ||||||||
| Út | 24.11. | chůze | 1 | 2.8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1+0,7+1,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:34:37 | 34.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
Nalezené položky: 5083
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 82.1 km | 13.6 km (17000 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 312.4 km | 87.8 km (109750 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 516.1 km | 111.4 km (139250 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 1892 km | 411.4 km (514250 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 14990.8 km | 6631.8 km (8289787 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 13542.8 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |