bubu5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bubu5

1983 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 19.11. běh 1 5.4 km 00:36:11 06:42 / km regenerační 0 0 rovina smíšený s plaváním
18.11.     volno  
Čt 17.11. chůze 1 30.9 km
(38625 kroků)
05:45:40 11:11 / km volně 0 0 kopce smíšený pochod Klekluli
St 16.11.     volno  
Út 15.11. běh 1 2.1 km 00:13:43 06:32 / km volně 0 0 rovina asfalt zahřátí před pár tempy ve Vltavě
Po 14.11. běh 1 3 km 00:21:00 07:00 / km volně 0 0 rovina smíšený
46. týden     41.4 km
(38625 kroků)
06:56:34 10:04 / km  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11. běh 1 1.5 km 00:10:57 07:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11.     volno  
Po 07.11. běh 1 3.2 km 00:21:08 06:36 / km volně 0 0 rovina asfalt
45. týden     4.7 km 00:32:05 06:50 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11.     volno  
04.11.     volno  
Čt 03.11.     volno  
St 02.11.     volno  
Út 01.11. běh 1 4.3 km 00:30:23 07:04 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 31.10.     volno  
44. týden     4.3 km 00:30:23 07:04 / km  
Ne 30.10. běh 1 2.3 km 00:20:07 08:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 29.10. chůze 1 51 km
(63750 kroků)
10:33:00 12:25 / km volně 0 0 kopce smíšený BLK51km
28.10.     volno  
Čt 27.10.     volno  
St 26.10.     volno  
Út 25.10.     volno  
Po 24.10.     volno  
43. týden     53.3 km
(63750 kroků)
10:53:07 12:15 / km  
Ne 23.10.     volno  
Nalezené položky: 1078 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2922.1 km 294.9 km (235920 kroků) 149.7 km 11.8 km 3.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 104.8 km
kolo silnička 44.9 km