bubu5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bubu5

1983 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 23.01.     volno  
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01. běh 1 4.3 km 00:29:49 06:56 / km volně 0 0 rovina smíšený sníh, mráz a led
Po 18.01.     volno  
03. týden     4.3 km 00:29:49 06:56 / km  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01. běh 1 11.7 km 01:22:07 07:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt ledovka
15.01.     volno  
Čt 14.01. běh 1 6.6 km 00:45:22 06:52 / km volně 0 0 rovina asfalt nosič máku
St 13.01.     volno  
Út 12.01. běh 1 5 km 00:36:13 07:15 / km fartlek 0 0 rovina smíšený +posilování
Po 11.01.     volno  
02. týden     23.3 km 02:43:42 07:01 / km  
Ne 10.01. běh 1 3 km 00:22:00 07:20 / km regenerační 0 0 rovina smíšený k Malši, ponor a domů
So 09.01. běh 1 5 km 00:30:26 06:05 / km závod 0 0 rovina smíšený Zliv
08.01.     volno  
Čt 07.01.     volno  
St 06.01. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený k Maláku a zpět, první ponor do Malše :D
Út 05.01.     volno  
Po 04.01. běh 1 3.4 km 00:23:45 06:59 / km volně 0 0 rovina smíšený druhá půlka naboso sněhem
01. týden     13.4 km 01:16:11 05:41 / km  
Ne 03.01. běh 1 7.4 km 00:51:05 06:54 / km volně 0 0 rovina smíšený -5°C
So 02.01. běh 1 9.1 km 01:04:11 07:03 / km volně 0 0 rovina asfalt
01.01.     volno  
Čt 31.12. běh 1 4.3 km 00:31:41 07:22 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 30.12. běh 1 28 km 04:05:30 08:46 / km závod 0 0 kopce smíšený Klekluli
Út 29.12.     volno  
Po 28.12.     volno  
53. týden     48.8 km 06:32:27 08:03 / km  
Ne 27.12. běh 1 4.6 km 00:31:52 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 1078 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2922.1 km 294.9 km (368625 kroků) 149.7 km 11.8 km 3.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 104.8 km
kolo silnička 44.9 km