bubu5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bubu5

1983 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 03.08. plavání 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 20 venkovních bazénů
Út 02.08.     volno  
Po 01.08. plavání 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 20 venkovních bazénů
31. týden     2 km 00:00:00 0  
Ne 31.07.     volno  
So 30.07.     volno  
29.07.     volno  
Čt 28.07.     volno  
St 27.07.     volno  
Út 26.07.     volno  
Po 25.07.     volno  
30. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.07. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt indiánek
So 23.07.     volno  
22.07. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Kleť nahoru a dolů
Čt 21.07.     volno  
St 20.07. běh 1 4 km 00:33:53 08:28 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Kluk
Út 19.07. běh 1 3.3 km 00:21:26 06:30 / km volně 0 0 rovina smíšený ráno nalačno
Po 18.07.     volno  
29. týden     16.3 km
(11250 kroků)
00:55:19 03:24 / km  
Ne 17.07.     volno  
So 16.07. běh 1 10.4 km 01:28:16 08:29 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta procházka
15.07.     volno  
Čt 14.07.     volno  
St 13.07. běh 1 2.1 km 00:14:42 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 12.07.     volno  
Po 11.07. běh 1 460 m 00:02:37 05:41 / km úseky 0 0 rovina tartan
    běh 2 2.5 km 00:19:00 07:43 / km volně 0 0 rovina tartan
28. týden     15.4 km 02:04:35 08:05 / km  
Ne 10.07.     volno  
So 09.07. běh 1 6.3 km 00:50:27 08:00 / km regenerační 0 0 rovina smíšený seběh po závodech
    běh 2 5.5 km 00:44:01 08:00 / km závod 0 0 kopce smíšený Sedlecko-prčický trhák
Nalezené položky: 1078 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2922.1 km 294.9 km (235920 kroků) 149.7 km 11.8 km 3.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 104.8 km
kolo silnička 44.9 km