Ivo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo

199 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 19.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 Pas,7 km x 5:00,3 kmx4:30
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02. běh 1 10 km 00:47:00 04:42 / km 0 0 Fleck vrchem
Pá 14.02. běh 1 10 km 00:45:00 04:30 / km 0 0 Pas
Čt 13.02. běh 1 10 km 00:45:00 04:30 / km 0 0 Pas,1 km po 4:30 min
St 12.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 Pas,10 x 1 km po 4:30 min.
Út 11.02. běžky 1 30 km 02:07:00 04:14 / km 0 0 Pertisau,Gramai Alm
Po 10.02. běh 1 10 km 00:47:50 04:47 / km 0 0 Pás,1 km x 4:45 min
07. týden     80 km 05:11:50 03:54 / km  
Ne 09.02. běh 1 10 km 00:49:36 04:58 / km 0 0 Fleck
So 08.02. běžky 1 30,3 km 01:56:00 03:50 / km 0 0 Achensee
Pá 07.02. běžky 1 32 km 02:04:40 03:54 / km 0 0 Achenkirch
Čt 06.02. běžky 1 50,5 km 03:18:00 03:55 / km 0 0 Skating Leutasch
St 05.02. běh 1 10 km 00:45:00 04:30 / km 0 0 Pas,1km po 4:30 min
Út 04.02. běh 1 10 km 00:46:46 04:41 / km 0 0 Pas5kmx4:45,5kmx4:30
Po 03.02.     volno  
06. týden     142,8 km 09:40:02 04:04 / km  
Ne 02.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 Pas,5 km po 4:30,5km po 4:15
So 01.02. běh 1 15 km 01:13:36 04:54 / km 0 0 Fleck
Pá 31.01. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km 0 0 Fleck
Čt 30.01. běžky 1 30 km 01:52:44 03:45 / km 0 0 Achensee skating
St 29.01. běžky 1 52,5 km 03:38:00 04:09 / km 0 0 Skting Leutasch(30 cm new snow)
Út 28.01. běh 1 10 km 00:44:15 04:26 / km 0 0 Pas,5x1km po 5:00,1x1 po 4:30,4x1km po 4:00
Po 27.01. běžky 1 30 km 01:48:00 03:36 / km 0 0 Achensee
05. týden     157,5 km 10:06:35 03:51 / km  
Ne 26.01. běh 1 15 km 01:15:00 05:00 / km 0 0 Fleck vrchem
So 25.01. běh 1 15,2 km 01:13:25 04:51 / km 0 0 Fleck vrchem
Pá 24.01.     volno  
Čt 23.01. běžky 1 52,6 km 03:00:00 03:25 / km 0 0 Skating Leutasch
Nalezené položky: 3544 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 42478,3 km 7869,8 km 3068 km (3835000 kroků) 2913,1 km 2259,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1054,3 km
kolo silnička 6215,5 km