Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:11:40 | 03:39 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2 míle SCHMT Zlín | |||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:37:00 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 00:46:30 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:13:05 | 03:58 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:28:20 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovice | |||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:37 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopenská deset | |||||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus | |||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:50 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopenská deset+výklus hřiště | |||||
| 22. týden | 62,7 km | 04:50:02 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Přepočet ze silniční cyklistiky(115km) | |||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 20 km | 01:29:00 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada-test-maratonské tempo | |||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přepočet ze silniční cyklistiky | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:17 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopenská desítka-větrno | |||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 15 km | 01:12:40 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přepočet ze silniční cyklistiky | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:47:20 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:23 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Slopenská desítka | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:13 | 04:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Bosoběh-Slopné hřiště | |||||||
| 21. týden | 120 km | 09:38:53 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Přepočet ze silniční cyklistiky | |||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:30 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Bosoběh Slopné hřiště | |||||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:30:00 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada,rozklus/výklus | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:13:22 | 04:03 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická p.-test | |||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:03:00 | 04:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:13:00 | 03:56 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada-test | |||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:30:00 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada-rozklus/výklus | |||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice | |||||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |