Libosak
1990
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:12:19 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 10 km | 01:12:19 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:24:52 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:06 | 10:02 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:27 | 11:09 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 27,1 km (7500 kroků) |
03:28:25 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:23 | 06:17 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10,1 km | 01:03:23 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:46 | 06:31 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 9,1 km | 01:04:02 | 07:01 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest kolene a špatný pocit | ||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 14,2 km | 01:36:48 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 13 km | 01:32:30 | 07:06 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 269
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 478 km | 53,1 km | 31,8 km | 11,1 km (8880 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|