
Libosak
1990
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:12:19 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 10 km | 01:12:19 | 07:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | běh | 1 | 21.1 km | 02:24:52 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:06 | 10:02 / km | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
||||||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:27 | 11:09 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||||
Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 27.1 km (7500 kroků) |
03:28:25 | 07:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 10.1 km | 01:03:23 | 06:17 / km | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
|||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 10.1 km | 01:03:23 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:46 | 06:31 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | běh | 1 | 9.1 km | 01:04:02 | 07:01 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
bolest kolene a špatný pocit | ||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 14.2 km | 01:36:48 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | běh | 1 | 13 km | 01:32:30 | 07:06 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
Čt | 21.08. | volno |
Nalezené položky: 269
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 478 km | 53.1 km | 31.8 km | 11.1 km (13875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|