Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 05.02.     volno  
So 04.02. plavání 1 500 m 00:08:45 01:45 / 100m volně 0 0 50 ka
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 03.02.     volno  
Čt 02.02. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 01.02. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 31.01. plavání 1 500 m 00:08:10 01:38 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 30.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
05. týden     13 km 00:16:55 00:08 / 100m  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
Pá 27.01.     volno  
Čt 26.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 25.01. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 24.01. plavání 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 23.01.     volno  
04. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 22.01.     volno  
So 21.01.     volno  
Pá 20.01. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 19.01. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 18.01.     volno  
Út 17.01. plavání 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    plavání 2 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 16.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
03. týden     20,5 km 00:00:00 0  
Ne 15.01.     volno  
So 14.01.     volno  
Pá 13.01. plavání 1 1 km 00:16:46 01:41 / 100m volně 0 0 8:30 8:16
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 3967 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6 km 8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 33 km 84 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 35,5 km 29,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 163 km 134,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2196,5 km 729,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km