Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 28.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 4,2 km 00:23:20 05:33 / km volně 0 0 smíšený
Út 27.02. běh 1 4,2 km 00:22:52 05:27 / km volně 0 0 smíšený
Po 26.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
09. týden     14,4 km 00:46:12 00:19 / 100m  
Ne 25.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 24.02. běh 1 4,2 km 00:23:31 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Pá 23.02. plavání 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 22.02. běh 1 4,2 km 00:24:29 05:50 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 21.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 20.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 19.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 4,2 km 00:27:00 06:26 / km 0 0 rovina smíšený
08. týden     26,6 km 01:15:00 00:17 / 100m  
Ne 18.02.     volno  
So 17.02.     volno  
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 14.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. plavání 1 3 km 00:51:00 01:42 / 100m volně 0 0
07. týden     9 km 00:51:00 00:34 / 100m  
Ne 11.02.     volno  
So 10.02.     volno  
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02. plavání 1 3,5 km 01:00:00 01:43 / 100m volně 0 0
St 07.02. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 06.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 05.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
06. týden     12 km 01:00:00 00:30 / 100m  
Ne 04.02.     volno  
So 03.02.     volno  
Nalezené položky: 3960 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 9 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 24 km 64 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 35,5 km 29,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 154 km 114,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2187,5 km 709,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km