rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Výběh a seběh Ráztoka-Pustevny 37:45. Lucka s Fildou pěšky. | |||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Úterní tréninky, 4x Myslivna climb | ||||||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Horko 27 st. kopečkování v Porubském lese. Lucka s rodiči na Jižní Moravě. | ||||||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
S Luckou 4x Velký Oherův okruh, 32°C. | |||||||
| St | 16.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | Běh na Bílou horu, únava ze sobotní Lysé s Andy a možná i vakcína tělo unavila. | |||||||
| Út | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Úterní tréninky, 2x Rekreační okruh | ||||||||
| Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | běh | 1 | 16,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lysá s Andy 8x1 km, 1:02:14, Lucka s Fildou za námi. | ||||||||
| So | 12.06. | Lysaři | 1 | 17 km | 01:02:14 | 03:40 / km | úseky | 0 | 0 |
|
S Andy 8x1 km. Lucka s Fildou pěšky. | ||||||
| Pá | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
S Luckou pětka Hošky. | |||||||
| Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Úterní tréninky, 26°C. | |||||
| Po | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 46,4 km | 01:02:14 | 01:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Volně s Luckou v Šilheřovicích. 24°C. | ||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |