LD
20
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 20 km | 01:25:13 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřická 20, první polovina volně a druhá naplno :-) | |||
| So | 12.03. | běh | 1 | 32 km | 03:00:26 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Havířov- Žermanice- okolo přehrady- Havířov s Evou | |||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
OV- Polanka | ||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 68 km | 04:25:39 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
V Běláku s partyjou | |||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 15 km | 01:05:06 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ludgeřoviská 15 se Sašou N. | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus a výklus v Ludgeřovicích | ||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Polanka | |||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 46 km | 01:05:06 | 01:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Klusání v Běláku | |||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 00:41:24 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rohálovská 10 v Prusinovicích | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus a výklus v Prusinovicích | ||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4569
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32055,6 km | 1863,5 km | 122 km (152500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1099 km |
| kolo | rotoped | 33 km |