LD - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

LD

20 7 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 12.02. běh 1 21.2 km 02:12:44 06:16 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Paskov - Frýdek po zledovatělé cyklostezce
So 11.02.     volno  
10.02.     volno  
Čt 09.02. běh 1 8.6 km 00:54:46 06:22 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Stará Ves po sněhu a ledu
St 08.02.     volno  
Út 07.02.     volno  
Po 06.02.     volno  
06. týden     29.8 km 03:07:30 06:18 / km  
Ne 05.02. běh 1 21 km 02:09:00 06:09 / km volně 0 0 rovina smíšený Ostrava- Jistebník kolem Odry
    běh 2 17.5 km 01:45:27 06:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bělák na sněhu s partyjou
So 04.02.     volno  
03.02.     volno  
Čt 02.02.     volno  
St 01.02. běh 1 26.5 km 02:42:33 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Šumperk- Bludov- Sudkov- Nový Malín- Krásné- Šumperk
    běh 2 26.5 km 02:42:33 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Okolí Šumperka s Evou
Út 31.01.     volno  
Po 30.01.     volno  
05. týden     91.5 km 09:19:33 06:07 / km  
Ne 29.01. běh 1 21 km 01:48:05 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Černý les s Honzou a Márou
So 28.01.     volno  
27.01. běh 1 12 km 01:01:03 05:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stará Ves- Krmelín- Brušperk
Čt 26.01.     volno  
St 25.01.     volno  
Út 24.01.     volno  
Po 23.01.     volno  
04. týden     33 km 02:49:08 05:08 / km  
Ne 22.01. běh 1 10 km 00:50:53 05:05 / km závod 0 0 kopce smíšený Kros na Landeku
So 21.01. běh 1 13.5 km 01:11:30 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stará Ves kolem vody
20.01. běh 1 15 km 01:25:36 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stará Ves- Krmelín- Brušperk- Stará Ves
Čt 19.01.     volno  
St 18.01. běh 1 16.5 km 01:53:51 06:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Sobotín směr Skřítek
Nalezené položky: 4569 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 32055.6 km 1863.5 km 122 km (152500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1099 km
kolo rotoped 33 km