mileonda
200
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 12 km | 00:58:15 | 04:51 / km | 0 | 0 |
|
|
Kojenecká voda-Janohrad | ||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:25:30 | 04:15 / km | 0 | 0 |
|
|
Hubert a zpět | ||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 8 km | 00:37:00 | 04:38 / km | 0 | 0 |
|
|
Gympl-Pohansko | ||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 35,2 km | 02:00:45 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 17,5 km | 01:28:30 | 05:03 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 11 km | 00:53:00 | 04:49 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 28,5 km | 02:21:30 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 12 km | 01:03:30 | 05:18 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 9 km | 00:44:26 | 04:56 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 9 km | 00:46:00 | 05:07 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 01. týden | 30 km | 02:33:56 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 905,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|