Máňa
2010
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 15,1 km | 02:13:39 | 08:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z Vizovic s O. a D. | |||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:38:00 | 08:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoška | |||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:30 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoška | |||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 9,9 km | 01:11:59 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka Bartoška s O. | |||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 35,7 km | 04:51:08 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 01:09:30 | 06:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Okolo komína | |||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:38:00 | 08:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoška | |||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 14,4 km | 01:47:30 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:37 | 09:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Vary | |||
| So | 23.05. | běh | 1 | 3 km | 00:29:41 | 09:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KV rodinný s O., D. a p.J. | |||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:13:14 | 06:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KV 2Run druhá půlka. | |||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:56:03 | 12:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Vary, R2,9, Roz, Sbc, V1,7 s D. a O | |||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | plavání | 1 | 850 m | 00:50:00 | 05:53 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
24x šířka, 6x bazén | |||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 23,7 km | 04:08:35 | 10:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 7,4 km | 01:00:28 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoška | |||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:13:31 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka štípa. Nika na bruslích | |||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 525
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1174,4 km | 8,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|