Máňa
2010
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 4,4 km | 00:35:00 | 07:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska | |||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 6,3 km | 01:02:00 | 09:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska | |||
| 47. týden | 10,7 km | 01:37:00 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 4,4 km | 00:34:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska | |||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:58:00 | 09:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska | |||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10,7 km | 01:32:00 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:01 | 06:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sport Life Run | |||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:20:00 | 15:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozcviceni před zavodem, R1,3 a Roz | |||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 9,7 km | 01:10:12 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska k luzkovicim s O. | |||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:55:20 | 08:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska s O. a D. | |||
| 45. týden | 27,9 km | 03:27:33 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:05 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornická desítka. | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:10:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vyklus po Hornicke | |||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:34:00 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka bartoska, rozcviceni | |||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 525
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1174,4 km | 8,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|