Martty23
20169
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.07. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salomon Campside MID GTX | Vysoké Tatry - Ostrva | ||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 18,5 km | 01:37:20 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Elevation | |||||
26. týden | 39,5 km (26250 kroků) |
01:37:20 | 02:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:37:21 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Elevation | Dusno! | ||||
Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
St | 22.06. | běh | 1 | 14,7 km | 01:09:58 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Elevation | Okolo Křetínky. | ||||
Út | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:04 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Elevation | S Tomem, kardio po fitku. | ||||
Po | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:21:04 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Elevation | |||||
25. týden | 37,3 km | 03:01:27 | 04:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:10 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Elevation | Cardio po fitku, s Tomem. | ||||
St | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:46:33 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Elevation | |||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:21:17 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Elevation | |||||
23. týden | 26,8 km | 02:15:00 | 05:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno |
Nalezené položky: 640
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1225,1 km | 817,1 km | 52 km (65000 kroků) | 3,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Merida BIG.NINE 100 | 1225,1 km |
obuv | Mizuno Wave Elevation | 748,6 km |
obuv | Salomon Campside MID GTX | 52 km |