Martty23 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martty23

20169 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 24.10. běh 1 2.4 km 00:09:36 04:00 / km závod 0 0 rovina asfalt Půlmaraton Moravským krasem, vložený závod na 2,4 km.
23.10.     volno  
Čt 22.10.     volno  
St 21.10. běh 1 3 km 00:13:58 04:39 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Cardio po fitku.
Út 20.10.     volno  
Po 19.10.     volno  
43. týden     5.4 km 00:23:34 04:22 / km  
Ne 18.10.     volno  
So 17.10.     volno  
16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10.     volno  
09.10. plavání 1 375 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 15 x 25m bazén po fitku
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10.     volno  
Po 05.10. běh 1 2.5 km 00:10:17 04:07 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Křetín - Vranová, co to dá. :D
    běh 2 2.5 km 00:16:35 06:38 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Vranová - Křetín, vydýchání.
41. týden     5.4 km 00:26:52 00:30 / 100m  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10.     volno  
02.10. běh 1 7 km 00:35:23 05:03 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Cardio po fitku.
Nalezené položky: 640 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1225.1 km 817.1 km 52 km (41600 kroků) 3.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida BIG.NINE 100 1225.1 km
obuv Mizuno Wave Elevation 748.6 km
obuv Salomon Campside MID GTX 52 km