Jojo
2023
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:12:45 | 23,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 5 km | 00:12:45 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:52 | 06:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:14:55 | 20,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4575 kroků) |
00:41:06 | 11:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:43 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:29 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,2 km | 00:10:00 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 20. týden | 27,9 km (4575 kroků) |
02:42:05 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:20 | 06:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 12 km | 01:14:20 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | chůze | 1 | 19,5 km (24375 kroků) |
03:58:00 | 12:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:30:00 | 14,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:54 | 06:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:45 | 06:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 51 km (24375 kroků) |
06:29:39 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 677
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 518,7 km | 85,3 km (106675 kroků) | 62,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|