Tom Crow
20233
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:18 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 15. týden | 6,3 km | 00:35:18 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:30 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 8,1 km | 00:39:30 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 76,5 km | 05:19:18 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Prašivá s Evičkou | ||
| So | 01.04. | běh | 1 | 18 km | 01:45:00 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
VH - hřebenovka s Bryndysem | |||
| chůze | 2 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:30:00 | 11:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH #9 - z Bezruče | |||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 102,2 km (9625 kroků) |
08:34:18 | 11,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:30:00 | 11:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH #8 - z Bezruče | |||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 7,7 km (9625 kroků) |
01:30:00 | 11:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:35:00 | 12:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH #7 - z Bezruče | |||
| So | 18.03. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:40:00 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH #6 - z Bezruče | |||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 353
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 907,8 km | 887,4 km | 370,4 km (463025 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 907,8 km |