Jirusa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jirusa

20238 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 12.05. běh 1 15.5 km 01:45:21.573 06:49 / km 157 184
So 11.05.     volno  
10.05.     volno  
Čt 09.05.     volno  
St 08.05.     volno  
Út 07.05.     volno  
Po 06.05. plavání 1 2.3 km 00:53:21.519 02:18 / 100m 0 0
19. týden     17.8 km 02:38:43.092 08:55 / km  
Ne 05.05. běh 1 11.4 km 01:12:30.818 06:21 / km 143 162
So 04.05.     volno  
03.05.     volno  
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. běh 1 13 km 02:05:44.506 09:40 / km 136 172
Út 30.04.     volno  
Po 29.04. plavání 1 2.8 km 01:04:21.281 02:19 / 100m 0 0
18. týden     27.2 km 04:22:36.605 09:39 / km  
Ne 28.04. běh 1 19.2 km 02:32:31.217 07:56 / km 143 178
    kolo/spinn 2 0 m 00:03:39.367 0 km/h 102 113
So 27.04.     volno  
26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 13.1 km 02:17:34.654 10:32 / km 142 190
Út 23.04.     volno  
Po 22.04. chůze 1 4.3 km
(5383 kroků)
01:18:20.421 18:12 / km 98 134
    běh 2 11.7 km 01:46:53.964 09:06 / km 142 194
17. týden     48.3 km
(5383 kroků)
07:58:59.623 09:55 / km  
Ne 21.04. chůze 1 12 km
(15013 kroků)
03:09:41.446 15:48 / km 109 168
    běh 2 8.6 km 01:02:40.357 07:20 / km 149 172
So 20.04.     volno  
19.04. plavání 1 1.8 km 00:43:38 02:27 / 100m 0 0
    plavání 2 400 m 00:11:40 02:55 / 100m 89 121
Nalezené položky: 1456 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5818.3 km 585.5 km (468398 kroků) 102.7 km 100.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv INOV-8Ultra 270 642.9 km
obuv Lotto 21.6 km