Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.08. | chůze | 1 | 11 km (13719 kroků) |
02:43:56,719 | 14:56 / km | 99 | 155 | |||||||||
| Út | 21.08. | chůze | 1 | 13 km (16263 kroků) |
05:53:30,477 | 27:10 / km | 90 | 133 | |||||||||
| Po | 20.08. | chůze | 1 | 12 km (15019 kroků) |
03:25:26,807 | 17:06 / km | 93 | 125 | |||||||||
| 34. týden | 36 km (45001 kroků) |
12:02:54,003 | 20:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | chůze | 1 | 5,8 km (7259 kroků) |
01:37:43 | 16:50 / km | 101 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:34:20,115 | 05:54 / km | 156 | 168 | |||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 9,3 km | 02:11:46,655 | 14:15 / km | 122 | 172 | |||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 691 m | 00:04:4,495 | 05:54 / km | 102 | 115 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:30:4,075 | 02:30 / 100m | 61 | 102 | |||||||||||
| běh | 3 | 856 m | 00:05:59,613 | 07:00 / km | 118 | 149 | |||||||||||
| 33. týden | 23,6 km (7259 kroků) |
05:03:57,953 | 12:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 17,5 km | 01:50:59,253 | 06:21 / km | 152 | 166 | |||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:26,374 | 05:18 / km | 126 | 178 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,4 km | 00:29:35 | 02:11 / 100m | 89 | 139 | |||||||||||
| běh | 3 | 856 m | 00:06:19,244 | 07:23 / km | 138 | 153 | |||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:13:34,307 | 06:12 / km | 157 | 171 | |||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 1,2 km | 00:06:48,865 | 05:37 / km | 143 | 172 | |||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 9,7 km | 01:45:15,069 | 10:54 / km | 127 | 173 | |||||||||
| plavání | 2 | 900 m | 00:18:37,947 | 02:04 / 100m | 68 | 118 | |||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:50,713 | 02:29 / 100m | 67 | 117 | |||||||||
| 32. týden | 50,4 km | 06:52:26,772 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 19,7 km | 02:29:10,291 | 07:33 / km | 153 | 170 | |||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | plavání | 1 | 540 m | 00:26:00 | 04:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |