Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.06. | běh | 1 | 36,1 km | 00:00:00 | 0 | závod | 139 | 187 | kopce | smíšený |
|
33,3 čertovský půl čert, hrozné vedro, po 10km jsem to chtěl zabalit, potom přišly mraky a krásná bouře, tak jsem pokračoval. :) | ||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 9,7 km | 01:58:4,073 | 12:12 / km | 111 | 172 | |||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 45,8 km | 01:58:4,073 | 02:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 19,8 km | 03:02:55,422 | 09:14 / km | 134 | 168 | |||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:33:54,894 | 06:47 / km | 153 | 166 | |||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 9,5 km | 02:13:24,407 | 14:05 / km | 130 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:53,39 | 07:12 / km | 136 | 163 | |||||||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 46,2 km | 07:12:8,113 | 09:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 10,7 km | 01:31:5,686 | 08:30 / km | 166 | 200 | |||||||||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 9,3 km | 01:54:12,057 | 12:17 / km | 118 | 170 | |||||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:47,991 | 06:11 / km | 148 | 164 | |||||||||
| 21. týden | 25,1 km | 03:57:5,734 | 09:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:19,108 | 06:20 / km | 163 | 189 | |||||||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:8,519 | 06:26 / km | 164 | 180 | |||||||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:41,04 | 06:13 / km | 146 | 163 | |||||||||
| Čt | 17.05. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:31:9,227 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 692 m | 00:06:30,302 | 09:24 / km | 136 | 153 | |||||||||
| 20. týden | 27,9 km | 03:21:48,196 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |